升级发布高温预警！没有最热，只有更热！

【来源：山西日报】

今天热吗？

明天更热！

山西省气象台升级发布高温橙色预警

临汾运城不愧是“山西火炉”

白天还是少出门吧

除了高温

这两天还有阵性降水

01今天下午到夜间

• 全省多云，北中部部分和南部局部地区有阵雨或雷阵雨，大同、忻州东部等地的部分地区有中雨、局部地区有大到暴雨，阳泉、晋中东山、长治、晋城等地的局部地区有中到大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气；

• 中南部部分地区有35℃、局部37℃或以上的高温天气。

02明天白天到夜间

全省多云转晴天，北部部分和中南部局部地区有阵雨或雷阵雨；北部局部和中南部部分地区有35℃或以上、中部局部和南部部分地区有37～41℃的高温天气。

03后天白天到夜间

全省晴天间多云，中部局部和南部大部分地区有35℃或以上、南部部分地区有37～42℃的高温天气。

城市温度——最高温度：多地将达40°C！

高温提示

尽量避免在高温时段外出

上午10：00~16：00是一天当中最热的时候，尽量避免在这个时段外出！如需外出，务必做好防晒（遮阳帽、太阳镜、防晒霜）并尽量选择阴凉处行走。

合理使用空调 定期通风

室内注意开窗通风，保持空气流通。合理使用空调、风扇降温，但注意温度不宜过低（建议26℃左右），避免长时间直吹，定期开窗换气。

及时补水，少量多次

别等口渴才喝水！主动、定时补充水分，以温开水、淡盐水或电解质饮料为佳。避免一次性大量饮用冰水，以免刺激肠胃。减少含糖饮料和酒精摄入。

来源：山西气象

编校：崔玲玲

责编：郭 慧

审核：杨继红

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