直播预告|汉马即将开跑，如何科学备赛？GET这份健康锦囊让跑马更安全

极目新闻记者 伊蔚

海报制作 殷海楠

通讯员 李蓓 马遥遥 刘姗姗

3月23日，2025武汉马拉松即将开跑。马拉松已逐渐成为风靡全球的体育运动和都市时尚，然而，42.195公里的马拉松全程，终究是一项对身体消耗极大、挑战人类极限的运动，如果只凭一腔热血直接开跑，或选手本身患有疾病，跑的过程中盲目追求速度，都会对身体造成不同程度的伤害。

马拉松比赛中可能会存在哪些健康风险？如何做好科学保护，以跑得健康、跑出开心？3月19日15时，楚天都市报·极目新闻特别邀请到武汉市中心医院杨春湖院区骨外科、骨关节专病中心主任医师简小飞，以及武汉市中心医院心血管内科主治医师、心脏康复中心负责人罗洪波做客《名医来了》直播，为广大网友答疑解惑。

直播时间：2025年3月19日15：00

直播平台：极目新闻官方微博、极目新闻官方微信视频号、武汉市中心医院官方视频号

（来源：极目新闻）

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